Imbir i jego właściwości zdrowotne

Imbir to roślina kwitnąca pochodząca z Azji Południowo-Wschodniej. To jedna z najzdrowszych (i najsmaczniejszych) przypraw na świecie. Należy do rodziny Zingiberaceae i jest blisko spokrewniony z kurkumą, kardamonem i galangalem. Korzeń Imbiru a w zasadzie kłącze (podziemna część łodygi) jest powszechnie używany jako przyprawa.  Imbir można stosować świeży, suszony, sproszkowany lub jako olej lub sok.  Do wyciskania soku […]

Najlepsze warzywa na soki

Chociaż czysty sok warzywny nie jest zbyt popularnym wyborem, zwłaszcza wśród początkujących, zawsze możesz zacząć od mieszanek soków zawierających sok wyciśnięty z tych zdrowych opcji. Kiedy przyzwyczaisz się do wyciskania soków, możesz zacząć eksperymentować ze świeżymi sokami warzywnymi, aby zobaczyć, które z nich są dla Ciebie smaczne. 
A teraz przeczytaj jakie są najlepsze warzywa na soki

Buraki i Sok z buraków

Buraki są bogatym w składniki odżywcze pokarmem. Sok z buraków może pomóc Ci uzyskać wszystkie składniki odżywcze, których potrzebuje Twój organizm.

Poznaj wszystkie składniki odżywcze buraków i soku z buraków